Événements & Animation Lugano

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Danse sportive - compétitive et bien plus encore! La vraie école de danse pour tous! Quelle est l'importance de la danse sur le plan psychosomatique? Selon des sources scientifiques fiables, sur le plan physique, se déplacer au rythme de la musique aide à libérer des endorphines, des substances chimiques (neurotransmetteurs) produites par le cerveau qui aident à être plus détendu et joyeux. Danser aide également à réduire les tensions qui se forment dans notre corps en raison du stress quotidien. La danse comme remède pour la santé mentale et physique. De nombreux points de vue considèrent la danse comme un véritable outil anti-dépression, car elle stimule le bien-être mental, favorise la socialisation et est idéale pour s'amuser sans stress! Venez nous rejoindre à l'école de danse Sweetdance avec deux succursales : Tesserete et Lamone. Vous trouverez de nombreux types de cours et de leçons de danse pour tous les âges.